Mad

Kakaoshake

Når jeg får lyst til noget sødt, ender jeg ofte med at lave en shake eller en smoothie af en art. En af mine yndlings shakes, er denne her nemme kakaoshake. Den tager ingen tid at lave og smager syndigt, men indeholder kun gode ingredienser, der giver et skønt energiboost.

Ingredienser:

  • 3 dl plantemælk
  • 1 moden banan (gerne en med pletter)
  • 3 dadler
  • 1 spsk. kakaopulver
  • et squeeze citronsaft

Fremgangsmåde:
1. Kom alle ingredienserne i en blender og blend indtil det er helt smooth.
2. Hæld op i et glas og nyd!

Idéer til variationer:

  • Kom en ekstra banan i – og mindre plantemæk = tykkere smoothie
  • Kom en skefuld vegansk is i
  • Kom en håndfuld frosne bær i

grønnerehilsner

Relateret indhold

0 kommentarer

Skriv en kommentar